9 receptov za zdrav domač sladoled

9 receptov za zdrav domač sladoled

Okusne in zdravju prijazne alternative sladoledu, ki jih lahko pripravite kar doma. Domače sladoledne ploščice z arašidi Domače sadne sladoledne lučke iz treh sestavin Zamrznjene jogurtove ploščice s sadjem Enostaven sladoled iz skute Domači čokoladni sladoled iz dveh sestavin Zdrav bananin sladoled Sladoledna jabolčna pita v kozarčku Veganski sladoled z avokadom in gozdnimi sadeži Zamrznjen jogurt z jagodami

Read more

Sok iz lubenice

Sok iz lubenice

Odličen osvežilni napitek iz lubenice in limete. SESTAVINE: POSTOPEK: Lubenico prerežemo na pol. Z veliko žlico izdolbemo meso in ga prenesemo v blender ali kuhinjski robot. Odstranimo semena. Sok, ki je ostal na dnu polovice lubenice, vlijemo v blender. Postopek ponovimo z drugo polovico lubenice. V blender dodamo še iztisnjen sok 1/2 limete. Gladko zmiksamo. Poskusimo okus in po potrebi…

Read more

13 slastnih receptov s korenjem

13 slastnih receptov s korenjem

Korenje je vsestranska sestavina, ki se v kuhinji lahko prelevi v prave mojstrovine. V naši zbirki 13 receptov s korenjem boste našli navdih za pripravo slastnih sladkih in slanih dobrot, ki bodo navdušile vašo družino. Korenčkovi piškoti Korenčkova torta s čokolado Korenčkovo pecivo Veganski bananin kruh s korenčkom Korenčkovi muffini s čokolado Korenčkove energijske kroglice Mini presne korenčkove tortice Korenčkov…

Read more

Hitre sirove štručke brez kvasa – ribice

Hitre sirove štručke brez kvasa – ribice

SESTAVINE: (za cca 6 stručk) TESTO: DEKORACIJA (PO ŽELJI): POSTOPEK: MEŠANJE: Moko pomešamo s pecilnim praškom in soljo. Dodamo jogurt ter ročno ali z električnim mešanikom z nastavki za gnetenje testa mešamo dokler ne dobimo gladkega in elastičnega testa. Če je testo zelo lepljivo, dodamo malo moke. Ko se testo oblikuje v kepo in se ne oprijema več rok, prenehamo…

Read more

Pečena prosena kaša z jabolki brez sladkorja

Pečena prosena kaša z jabolki brez sladkorja

Lahka in zdrava različica narastka iz prosene kaše in jabolk brez mlečnih izdelkov, sladkorja in maščobe. SESTAVINE: JABOLČNI NADEV: POSTOPEK: Proseno kašo operemo v vroči vodi. Stresemo jo v rahlo osoljen krop in skuhamo do mehkega. Jajci ubijemo, ločimo rumenjak od beljaka. Rumenjaka, med, banano in vanilijevo aromo gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom ali multipraktikom. Zmes dodamo ohlajeni in odcejeni proseni kaši. Nazadje primešamo sneg iz…

Read more

Korenčkovi polpeti

Korenčkovi polpeti

Korenčkovi polpeti so povsem enostavni za pripravo, hkrati pa zelo okusni. SESTAVINE: POSTOPEK: V skledo dodamo naribano korenje, ajdovo moko, sol, zelišča, začimbe in jajce. Temeljito premešamo; nastati mora gosta zmes.Ponev segrejemo na srednjo temperaturo in dodamo 2 žlici olja. Nato pa s pomočjo jedilne žlice zajemamo maso za korenčkove polpete in jo dajemo v ponev, kjer oblikujemo polpete. Korenčkove…

Read more

Veganske ameriške palačinke

Veganske ameriške palačinke

Recept za odlične puhaste ameriške palačinke brez živalskih proizvodov. Preizkusite to enostavno in okusno alternativo ter uživajte v slastnih palačinkah, ki bodo očarale vse! SESTAVINE: DODATKI (PO ŽELJI): POSTOPEK: Sojino mleko zmešamo z jabolčnim kisom. Pustimo stati 10 minut. V drugi posodi zmešamo vse suhe sestavine. Dodamo mešanico sojinega mleka in kisa ter z metlico dobro premešamo, da dobimo maso…

Read more

Zdrav bučkin kolač

Zdrav bučkin kolač

Preprost recept za sočno pecivo iz naribanih zelenih bučk brez sladkorja in maščobe. Odlična sladica za vse, ki se radi posladkajo na nekoliko bolj zdrav način. SESTAVINE: POSTOPEK: Pečico segrejemo na 170 °C. Pripravimo model za kruh in ga obložimo s peki papirjem. V večjo skledo damo med, jajce in vanilijevo aromo ter sestavinej penasto umešamo. Primešamo jogurt in naribane bučke. V…

Read more

Puhasti pirini muffini z marelicami

Puhasti pirini muffini z marelicami

Enostaven in slasten recept za rahle pirine mafine z marelicami. Njihova posebna oblika čebelic bo zagotovo očarala vse genaracije. SESTAVINE: (za 12 mafinov) DEKORACIJA: POSTOPEK: Marelične polovice iz kompota odcedimo in osušimo s papirnatimi brisačkami. Jajca in sladkor stepamo 10 minut, da zmes naraste. Dodamo olje in mleko / jogurt in mešamo do enotne mase. Na koncu ročno vmešamo moko,…

Read more

Korenčkov humus

Korenčkov humus

Predstavljamo okusen način, kako svojo družino navdušiti nad zdravo prehrano – z osvežujočim in kremastim korenčkovim humusom. Ta preprost recept bo poskrbel za barvit in hranljiv dodatek k vašim obrokom ter bo v hipu osvojil srca tudi najmlajših članov. SESTAVINE: POSTOPEK: Korenje skuhamo do mehkega in ohladimo.Čičeriko odcedimo in prihranimo čičerikino vodo (aquafaba).Vse sestavine skupaj z 2 žlicama čičerikine vode…

Read more

18 sladkih nadevov za palačinke

18 sladkih nadevov za palačinke

Če imate radi palačinke in iščete nove ideje za njihovo pripravo, so naslednji predlogi kot nalašč za vas. Pobrskajte med 18 kreativnimi recepti za sladke nadeve, ki bodo vaše palačinke dvignili na povsem novo raven. SMETANOV – MARMELADNI NAMAZ SESTAVINE: 4 žlice  marmelade (jagodna / brusnična) / ali brusničnega džema 2 žlici kisle smetane POSTOPEK: Marmelado / džem in kislo smetano damo v posodico…

Read more

Enostaven domač čokoladno-lešnikov namaz

Enostaven domač čokoladno-lešnikov namaz

Okusen, hranljiv in enostaven za pripravo – ta zdrava različica priljubljenega čokoladnega namaza vas bo v hipu osvojila. SESTAVINE: POSTOPEK: Lešnike razporedimo po pekaču in jih za 15-20 minut pustimo v pečici pri 130 stopinjah. Nato lešnike zmanemo v kuhinjski krpi, da odstranimo rjavo kožico. Lešnike stresemo v blender in jih zmeljemo do gladke, tekoče lešnikove paste. Dodamo vse ostale…

Read more

Jagodni cmoki

Jagodni cmoki

Mamljiva sladica, ki vedno navduši: sočni in slastni comki iz skutnega testa. Odličen recept, ki ga je vredno shraniti. SESTAVINE: NADEV: ZABELA: POSTOPEK: SPODBUDITE OTROKOVO LJUBEZEN DO KUHANJA IN USTVARJANJA S PERSONALIZIRANO KUHARSKO – SPOMINSKO KNJIGO!

Read more

NOVO: PERSONALIZIRANI ZVEZKI ZA RECEPTE

X
error: Ta spletna stran in vsebina je zaščitena z avtorskimi pravicami.