Zdrav bananin kruh

Zdrav bananin kruh

Zdravo bananino pecivo  z nizko vsebnostjo maščob in sladkorja, ki si ga lako brez slabe vesti privoščimo kot okusen prigrizek, zajtrk ali sladico! SESTAVINE: (globok pekač 12 x 25 cm / 2 manjša globoka pekača) 4 banane, pretlačene (1 1/3 skodelice bananinega pireja) 1 veliko jajce 3 žlice rjavega sladkorja (ali 3-4 mehki datlji) 2 vanilijeva sladkorja 1 žlička cimeta 1 žlička…

Read more

Browniji (Rjavčki)

Browniji (Rjavčki)

Odličen čokoladni biskvit, ki vedno znova navduši s svojo enostavno pripravo, sočnostjo in polnim čokoladnim okusom. SESTAVINE: 113 g temne čokolade, sesekljane 85 g nesoljenega masla ⅔ skodelice (133 g) rjavega sladkorja 2 jajci 1 žlička vanilijevega ekstrakta ½ skodelice (60 g) večnamenske moke ¼ skodelice (21 g) kakava v prahu ½ žličke soli ½ žličke instant kave, neobvezno 1…

Read more

Enostavni ovseni piškoti

Enostavni ovseni piškoti

Recept za preproste, hrustljave in okusne ovsene piškote, ki ga je vredno imeti vselej pri roki in čim večkrat uporabiti. Oblike in dodatke pa lahko vsakič znova prilagodimo našim željam in domišljiji. SESTAVINE: 1/2 skodelice (113 g) nesoljenega zmehčanega masla 1/2 skodelice (100 g) rjavega sladkorja 1/4 skodelice (50 g) mletega sladkorja 1 ½  žličke vanilijevega ekstrakta 1 jajce (sobna temperatura) 3/4 skodelice + 2 žlici (110 g) večnamenske…

Read more

Krompirjev burek (Krompiruša)

Krompirjev burek (Krompiruša)

Hrustljav zavitek iz krompirja in čebule je slastna ideja za hitro in enostavno kosilo, večerjo ali malico za na pot. SESTAVINE: 500 g listov vlečenega testa za burek 1 kg krompirja 2 veliki čebuli 2 stroka česna paprika v prahu, po okusu 2 dl kisle smetane (ali mleka) maslo ali olje, po potrebi sol in poper, po okusu POSTOPEK: Krompir olupimo, operemo in zrežemo na majhne…

Read more

25 osvežilnih sladic brez pečice

25 osvežilnih sladic brez pečice

Odlične ideje za osvežilne sladice, ki bodo popestrile in posladkale vaše poletne dni. TORTE IN REZINE ENOSTAVNE CHEESECAKE REZINE BREZ PEKE   JABOLČNE PUDING REZINE BREZ PEKE   PROSENE MAKOVE REZINE BREZ PEKE   PRESNI JABOLČNI ZAVITEK   BOUNTY TORTICA BREZ PEKE   BANANINO ČOKOLADNA PRESNA TORTICA   VEGANSKA BANANINO-KARAMELNA PITA BREZ PEČICE   PRESNA SACHER TORTICA SLADICE V KOZARCU…

Read more

Slani mafini iz zapečenih testenin s sirom

Slani mafini iz zapečenih testenin s sirom

Testenine s sirom (znameniti Mac’n’cheese) – pečene v pekaču za mafine so odličen slan prigrizek, ki bo navdušil tako vas kot vaše male in velike goste. SESTAVINE: 2 skodelici makaronov 3 žlice masla 2- 3 stroki česna, drobno sesekljani 2 žlici moke 1 skodelica mleka 2 skodelici naribanega sira (cheddar ali gavda) žlička gorčice 1/2 žličke dimljene rdeče paprike Sol in…

Read more

Enostavni jogurtovi muffini z borovnicami

Enostavni jogurtovi muffini z borovnicami

Recept za borovničeve mafine, ki so zelo hitri in enostavni za pripravo, pa vendar tako okusni, rahli in sočni. Obožujejo tako otroci kot tudi odrasli. SESTAVINE: 2 jogurtova lončka moke 1 lonček (180 g) navadnega jogurta  (tekoči / trdi) 3 jajca 3/4 – 1 jogurtov lonček sladkorja ½ jogurtovega lončka stopljenega masla / kokosovega olja 1 vanilijev sladkor ½ – 1 vrečke pecilnega praška ščepec…

Read more

11 slastnih receptov z borovnicami

11 slastnih receptov z borovnicami

Borovnice so neverjetno zdrave in hranljive, zato v celoti izkoristimo njihovo kratko sezono in jih vključimo v vse svoje najljubše recepte. Tukaj pa najdete še nekaj slastnih idej: ZAJTRKI Kremni proseni smoothie Ajdova krema s sadjem za zajtrk   Zdrav veganski bananin kruh z borovnicami Puhaste ameriške palačinke z borovnicami in borovničevim kompotom SLADICE V KOZARCU Jogurtova krema z borovnicami Veganski sladoled z gozdnimi sadeži PECIVA Jogurtovo pecivo z borovnicami   …

Read more

Enostaven borovničev kompot

Enostaven borovničev kompot

Odličen recept za domač borovničev kompot, s katerim se lahko posladkamo po kosilu ali pa ga uporabimo pri pripravi različnih sladic. Priprava je hitra in preprosta, slastnega kompota pa se boste zagotovo razveselili v mrzlih zimskih mesecih. Na enak način lahko shranimo tudi druge vrste sadja. SESTAVINE: 1 l borovnic 8 – 10 žlic sladkorja 2 vrečki rumovega sladkorja (neobvezno)…

Read more

Pudingova zloženka z bananami v kozarcu

Pudingova zloženka z bananami v kozarcu

Enostavna pudingova zloženka s piškoti in banano – peščena plaža je fantastična ideja za poletno ustvarjanje z otroki, saj lahko vsak otrok izdela svojo in jo okrasi s pisanimi sladkimi okraski (nap.: bonboni, piškoti, figuricami iz sladkorne mase…) in ljubkimi papirnati dežnički po svoji izberi. SESTAVINE: (za 2 osebi) vrečka vaniljevega pudinga 400 ml mleka 50 g sladkorja 1 žlica masla 100 ml sladke…

Read more

Pečena prosena kaša s špinačo in tofujem

Pečena prosena kaša s špinačo in tofujem

Odličen veganski narastek iz prosene kaše. SESTAVINE: 190 g  prosene kaše 200 g tofuja 4 žlice neaktiviranih kvasnih kosmičev 3 žlice limoninega soka 1 manjša čebula 3 stroki česna 150 g sveže špinače 1 por 3 žlice mletih lanenih semen 9 žlic mleka 1 skodelica sesekljanih šampinjonov 1/2 skodelice naribanega veganskega sira 4 žlice sojinega jogurta / veganske kisle smetane timijan dimljena…

Read more

Kremast zelen smoothie za otroke

Kremast zelen smoothie za otroke

Ker večina otrok ne mara zelenjave, še posebej zelene, je priprava smoothie napitkov skupaj z otroci odličen način s katerim jim sadje in zelenjavo predstavite na bolj zabaven način. SESTAVINE: 2 skodelici sveže špinače 1 velika banana, narezana na koščke in zamrznjena 1 majhen avokado 1/2 skodelice vode agavin / javorjev sirup (neobvezno) POSTOPEK: Vse sestavine damo v mešalnik (blender) in jih miksamo eno…

Read more

Lahka čokoladna torta brez mlečnih izdelkov

Lahka čokoladna torta brez mlečnih izdelkov

Enostaven recept za čudovito čokoladno torto brez mlečnih izdelkov in z nizko vsebnostjo maščob. Velikost modela: premer 22 cm SESTAVINE: BISKVIT 6 rumenjakov 180 g sladkorja 6 žlic tople vode 2 vanilijeva sladkorja 200 g moke 1 zavitek pecilnega praška (približno 15 g) 3 žlice kakava v prahu sneg (beljaki) ščepec soli ZA NAVLAŽITEV: marmelada / gosti sok / čokoladno mleko  + rum PREMAZ: marmelada (jagodna /…

Read more

14 idej za spomladansko razigrano ustvarjanje v kuhinji

14 idej za spomladansko razigrano ustvarjanje v kuhinji

Oglejte si 14 idej za simpatično pripravo hrane, ob kateri bodo vaši otroci uživali tako v pripravi kot tudi v jedi. SLANI RECEPTI OTROŠKI MINI SENDVIČKI GOSENICA OCVRTE KRUHOVE REZINE ŽABICE HRUSTLJAVE BLAZINICE Z JAJCI ZA ZAJTRK   KREKERJI S SIRNIM NAMAZOM – PIKAPOLONICE       SLADKI RECEPTI PIŠKOTI MANDLJEVE ROŽICE SENDVIČ PIŠKOTI ČEBELICE ČRNO BELI PIŠKOTI PLOŽKI DOMAČI…

Read more

Hrustljave blazinice z jajci za zajtrk

Hrustljave blazinice z jajci za zajtrk

Pečena jajca v rožici iz paprike na podlagi iz listnatega testa. Povsem enostaven, vendar zabaven način priprave jajc, ki bo otroke očaral zaradi privlačne oblike in jih spodbudil, da se med pripravo zabavajo kot pomočniki ali samostojni kuharji. SESTAVINE: 1 list listnatega testa (približno 230 g) 1 velika rdeča / rumena paprika 7 jajc nariban sir sesekljana čebula blanširani šparglji (neobvezno) sveža…

Read more