MALI KUHARSKI MOJSTRI

7 POZITIVNIH UČINKOV KUHANJA Z OTROKI

  • Kuhanje družino povezuje in krepi njenje vezi.
  • Kuhanje je odlična priložnost za razvijanje otrokovih motoričnih sposobnosti.
  • Kuhanje je zabaven način razvijanja matematičnega mišljenja.
  • Komunikacija: sproščeno vzdušje v kuhinji ponuja priložnost za pogovor o vsem!
  • Med kuhanjem si otroci širijo besedni zaklad.
  • Med učenjem kuhanja otrok hkrati spoznava pomen zdrave prehrane.
  •  Zelo verjetno bo otrok ponosen na tisto, kar je pomagal skuhati in bo imel drugačen odnos do hrane na krožniku.

9 IDEJ, KAKO OTROKE SPODBUDIMO ZA KUHANJE

  • Vključite otroke v fazo načrtovanja in nakupovanja ter jim omogočite, da izberejo nekaj sestavin po svoji izbiri.
  • Spodbudite otroke, da se vam pridružijo v kuhinji, ko kuhate in jih prosite za pomoč pri lažjih opravilih (npr. oblikovanje falafla, izrezovanje piškotov, nadevanje pice…)
  • Ko otrok razume, kako recept deluje, ga spodbudite, da poskusi z novimi okusi.
  •  Izlete v naravo spremenite v  kulinarično pustolovščino – nabiranje gozdnih sadežev, gob ali kostanja. Nad kuhanjem s sestavinami, ki so jih sami nabrali, bodo otroci še bolj navdušeni.
  • Otrok naj naredi svojo kuharsko knjigo in vanjo zapisuje ter ilustrira svoje priljubljene recepte. Fotografirajte njegove kuharske umetnine in dodajte fotografije v knjigo. Čez leta se bo z veseljem spominjal svojih prvih kulinaričnih dogodivščin.

Odlična ideja za darilo:  MOJA PRVA KUHARSKA KNJIGA

  • Podarite otroku otroške gospodinjske pripomočke, ki bodo kuhi dali poseben čar.
  • Igrajte se in skupaj ustvarjajte prikupne oblike in dekoracije hrane. 
  • Postavite jim izziv kuhanja celotnega obroka in povabite prijatelje ali družino, da uživajo rezultate. To bo okrepilo njihov občutek za samostojnost in zadovljstvo ob dosežku.
  • Ne jezite se zaradi nereda, to je obvezni del procesa. Vzdušje naj bo prijetno, zabavno, svobodno, igrivo in usmerjeno v spodbujanje otrokove kreativnosti.

RECEPTI IN USTVARJALNE IDEJE ZA KUHANJE Z OTROKI

Kokosove kroglice (Rafaelo) iz treh sestavin

Kokosove kroglice (Rafaelo) iz treh sestavin

Domače rafaelo kokosove kroglice, ki so še boljše kot prave, predvsem pa bolj zdrave in hranljive. Brez mleka, glutena in belega sladkorja. SESTAVINE: 2 skodelici kokosove moke + nekaj za valjanje kroglic v njej 2 skodelici kuhane prosene kaše / kvinoje 4 – 6 žlic agavinega sirupa / medu / (Po želji lahko uporabimo tudi datlje – količino prilagodimo po okusu) nekaj kapljic vanilijeve arome (neobvezno) cca.…

Čokoladni namaz iz samo 2 sestavin

Čokoladni namaz iz samo 2 sestavin

Res enostaven recept za slastni čokoladni namaz, ki bo navdušil vse, ki se radi na hitro in zdravo posladkamo. Ne vsebuje oreščkov in mlečnih izdelkov, zato je primeren tudi za vegane. Odličen na kruhu, kot dodatek palačinkam ali nadev za različne sladice in peciva. SESTAVINE: 1/2 kg banan 125 g temne / jedilne čokolade 1/2 žličke cimeta (neobvezno) ščepec soli…

Korenčkova torta s čokolado

Korenčkova torta s čokolado

Čudovita sladica, ki navduši s sočnostjo, aromatičnim okusom in veliko čokoladnega užitka.   SESTAVINE: 5 jajc  200 g (kokosovega) sladkorja 250 g naribanega korenja 3 žlice ruma (neobvezno) 100 g moke 200 g mletih orehov / lešnikov 1 žlica pecilnega praška 1/2 žličke limonine lupine 1/2 žličke mletih klinčkov 1/2 žličke cimeta PREMAZ: marelična marmelada ČOKOLADNI OBLIV: 4 žlice mleka…

RAZVESELITE OTROKE Z DARILOM, KI BO SPODBUDILO NJIHOVO USTVARJANJE V KUHINJI

NOVO - NOVO - NOVO

MOJA PRVA KUHARSKA KNJIGA

nopin

ZADENI SVOJ BREZPLAČNI IZVOD KNJIGE

Vsakega 100. naročnika na naše e-novičke nagradimo z brezplačnim izvodom knjige iz naše ponudbe po vašem izboru.

kontaktirajte nas:

  • THE FOODIE d.o.o.

    Kontaktna oseba: Petra Kavšek

  • POKLIČITE: 070 633 924

    Doseglijivi: pon. – pet.: 9h – 17h

  • PIŠITE: info@thefoodie.si

    Z veseljem odgovorimo na vaša vprašanja.