20 idej za okusne prigrizke za zabave

20 idej za okusne prigrizke za zabave

Iščete prigrizke za posebne dogodke? Te ideje so kot nalašč za novoletne zabave, rojstnodnevna praznovanja in druženja, primerne pa tudi za tiste, ki ne uživajo glutena, mlečnih izdelkov ali za vegane. NAMAZI Namaz iz pečenih paprik in orehov (Muhammara) Veganski tatarski biftek Roza humus z rdečo peso Veganski sirni namaz iz sončničnih semen Bučni humus s curryjem KREKERJI Ajdovi krekerji…

Read more

Mini hrenovke v listnatem testu

Mini hrenovke v listnatem testu

Mini hrenovke v listnatem testu so hitra in enostavna ideja za prigrizek, ki navduši tako otroke kot odrasle. Priprava je preprosta, rezultat pa hrustljav in okusen – idealno za zabave, druženja ali sproščene večere doma! SESTAVINE: PO ŽELJI: POSTOPEK: Namigi za pomake:Medtem ko se hrenovke pečejo, pripravimo kakšno hitro pomako: Ko so hrenovke pečene, jih pustimo, da se malo ohladijo,…

Read more

7 enostavnih receptov za zdrave piškote

7 enostavnih receptov za zdrave piškote

Uživate v sladkem, a želite ostati zvesti zdravi prehrani? Preizkusite naše recepte za okusne in hranljive piškote! Zdravi piškoti iz banane in kokosa Sezamovo-kokosovi piškoti brez peke Bananini ovseni piškoti iz 3 sestavin Arašidovi piškoti iz samo 3 sestavin Čokoladni kukiji brez glutena Zdravi piškoti brez peke Zdravi bananini piškoti brez moke

Read more

Zdravi piškoti iz banane in kokosa

Zdravi piškoti iz banane in kokosa

Ti mehki kokosovo-bananini piškoti so narejeni iz samo treh sestavin: banan, kokosa in temne čokolade. Brez dodanega sladkorja in glutena so naravno sladki, hranljivi in enostavni za pripravo. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Segrejmo pečico:Najprej segrejmo pečico na 175°C in pripravimo pekač, ki ga obložimo s peki papirjem. Zmešajmo banane:Zrele banane olupimo in jih damo v mešalnik. Zmiksajmo…

Read more

13 sladkih receptov z medom

13 sladkih receptov z medom

Posladkajte se na bolj zdrav način z medom, ki jedem doda naravno sladkobo in bogat okus. Granola z medom >>> Preprosta domača granola iz samo treh sestavin Grški jogurt z medom, figami in granolo Medeno pecivo iz treh sestavin Bezgov kolač z medom Bananini mafini z medom (brez sladkorja) Sončnični piškoti z medom Mehki medenjaki Dišeči medenjaki Sezamove ploščice z…

Read more

Kokosovi poljubčki

Kokosovi poljubčki

Kokosovi poljubčki so hitro pripravljeni piškoti, ki navdušijo s svežino limone in bogatim okusom kokosa. Popolni so za družinska srečanja, praznike ali kot sladek priboljšek ob kavi. SESTAVINE: POSTOPEK: Zmešamo maslo in sladkorV večji skledi z električnim mešalnikom kremasto umešamo zmehčano maslo in obe vrsti sladkorja. Dodamo limonino lupinico in jajciNaribamo malo limonine lupinice in jo dodamo k masi, nato…

Read more

Preprost čokoladni namaz z arašidovim maslom

Preprost čokoladni namaz z arašidovim maslom

Domač čokoladni namaz z arašidovim maslom je preprosta in zdrava alternativa kupljenim namazom. Pripravi se iz dveh osnovnih sestavin, z dodatki pa ustvarite popoln namaz po vašem okusu v le nekaj minutah! SESTAVINE: (1 skodelica = 240 ml) MOŽNI DODATKI (PO ŽELJI): POSTOPEK: V toplotno odporno skledo damo nasekljano čokolado. Postavimo jo na vodno kopel (lonec z nekaj centimetri vroče…

Read more

Orehovi rogljički na hitro

Orehovi rogljički na hitro

Orehovi rogljički na hitro so preprosti, krhki piškoti z bogatim okusom orehov, idealni za ljubitelje klasičnih domačih slaščic. Njihova priprava je hitra in enostavna, a rezultat vedno navduši. SESTAVINE: POSTOPEK: Priprava testaVse sestavine damo v veliko posodo in zmešamo z rokami ali kuhalnico, dokler ne dobimo enotnega testa. Če se nam zdi testo premehko ali lepljivo, ga postavimo v hladilnik…

Read more

Ovseni drobljenec z jabolki in bananami

Ovseni drobljenec z jabolki in bananami

Drobljenec z jabolki, bananami in ovsenimi kosmiči je preprost in hranljiv obrok z naravno sladkobo sadja, prijetno aromo cimeta in osvežilno noto limone. Idealen je tako za zdrav zajtrk kot lahkotno sladico. SESTAVINE: NADEV: DROBLJENEC: POSTOPEK: Priprava jabolk in banan:Najprej olupimo jabolka in jih narežemo na majhne koščke. Nato še banane narežemo na rezine. Priprava nadeva: V ponev najprej dodamo…

Read more

Veganska lečina “bolognese” omaka

Veganska lečina “bolognese” omaka

Veganska bolonjska omaka z rdečo lečo je okusna alternativa klasični bolonjski omaki. Enostavna priprava in hranljive sestavine, kot so rdeča leča, korenje in dišave, ustvarijo popoln obrok za ljubitelje preprostih veganskih jedi. Odlično se poda k testeninam in je idealna izbira za zdravo in nasitno kosilo. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Namakanje leče: Rdečo lečo damo v skledo…

Read more

Ajdovi krekerji z olivami in zelišči

Ajdovi krekerji z olivami in zelišči

Ti hrustljavi ajdovi krekerji z olivami in zelišči so preprost, okusen in zdrav prigrizek brez glutena. So kot nalašč za uživanje samostojno ali v kombinaciji z različnimi pomakami. SESTAVINE: POSTOPEK: Skrivnostna sestavina je vedno LJUBEZEN. UNIKATNO, ZABAVNO IN UPORABNO DARILO ZA LJUBITELJE KUHANJA: PERSONALIZIRANI ZVEZKI ZA RECEPTE

Read more

16 odličnih receptov za sladice s kokosom

16 odličnih receptov za sladice s kokosom

Nariban kokos sladicam prinaša edinstven okus in prijetno teksturo. V tem članku vam predstavljamo 16 preprostih receptov za ljubitelje kokosa – od aromatičnih piškotov in peciv do slastnih energijskih prigrizkov. ZDRAVE KOKOSOVE “BOUNTY” PLOŠČICE BOUNTY TORTICA BREZ PEKE PREPROSTE RUSKE KAPE S KOKOSOVO KREMO ČOKOLADNO KOKOSOVE HIŠICE (KOKOSOVO PECIVO Z ZDROBOM) KOKOSOVE KOCKE (ČUPAVCI) KROGLICE KOKOSOVE KROGLICE S PUDINGOM SKUTNI…

Read more

11 odličnih receptov za veganske jedi s fižolom

11 odličnih receptov za veganske jedi s fižolom

Fižol je neverjetno vsestranska sestavina, ki se odlično obnese tako v slanih jedeh kot v sladicah. V tem članku smo zbrali 11 veganskih receptov, ki vključujejo fižol na različne načine – od nasitnih glavnih jedi do sladkih presenečenj. Odkrijte, kako ustvariti hranljive in okusne obroke, ki vas bodo navdušili! PREBRANAC Z RDEČO PAPRIKO VEGANSKE “MESNE” KROGLICE IZ FIŽOLA VEGANSKI “CHILLI…

Read more

5 preprostih prigrizkov z zelenimi bučkami

5 preprostih prigrizkov z zelenimi bučkami

Predstavljamo pet preprostih in okusnih prigrizkov iz zelenih bučk, ki bodo navdušili ljubitelje hitro pripravljenih zdravih obrokov. Hrustljave palčke iz bučk Pizzette iz bučk Bučkini polpeti Bučkine palačinke (polpeti) iz čičerikine moke Preprosta omleta z bučkami, timijanom in parmezanom SPODBUDITE OTROKOVO LJUBEZEN DO KUHANJA IN USTVARJANJA S PERSONALIZIRANO KUHARSKO – SPOMINSKO KNJIGO!

Read more

Granola ploščice iz treh sestavin

Granola ploščice iz treh sestavin

Najbolj preprost recept za domače granola ploščice. Brez peke ter zgolj s tremi osnovnimi sestavinami – ovseni kosmiči, arašidovo maslo in med, ustvarite okusne in hranljive ploščice, ki jih lahko obogatite z različnimi oreščki in suhim sadjem po vaši izbiri. SESTAVINE: DODATKI (PO IZBIRI): POSTOPEK: Če želimo, lahko ovsene kosmiče predhodno popražimo v pečici. Pečico segrejemo na 160 °C. Po…

Read more