Zdravi bananini piškoti brez moke

Zdravi veganski bananini piškoti, ki jih lahko pripravimo skupaj z otroki. Odličen in preprost posladek ali zajtrk.

SESTAVINE:

  • 2 zreli banani(+ rezine za okrasitev)
  • ½ skodelice arašidovega masla ALI 1/4 skodelice kokosovega masla
  • ¼ skodelice vode 
  • 1 žlička vaniljevega ekstrakta
  • 1 skodelica mletih mandljev / bučnih semen / sončničnih semen
  • 1 žlička pecilnega praška
  • 1 žlička cimeta
  • ½ žličke soli
  • ¼ skodelice čokoladnih koščkov
  • ¼ skodelice sesekljanih orehov 
  • ¼ skodelice kokosove moke (grobo mleta)
  • ¼ skodelice sesekljanih rozin

POSTOPEK:

Pečico segrejemo na 175 C.

Banane zmiksamo skupaj z arašidovim maslom / stopljenim kokosovim maslom, vodo in vanilijo, da dobimo gladko zmes. Dodamo ostale sestavine in dobro ročno premešamo. Nato z žlico zajemamo nastalo maso in jo odlagamo na papir za peko. Naredimo 12 kupčkov, na vsakega položimo rezino banane. Pečemo v ogreti pečici 15-18 minut.

DOBER TEK 😉

 


SPODBUJAMO OTROŠKO KULINARIČNO USTVARJALNOST IN MEDSEBOJNO POVEZOVANJE

NAŠI ENOSTAVNI RECEPTI, omogočajo veliko svobodne kuharske ustvarjalnosti in razvijanje kreativnosti pri otrocih. Poigrajte se s predlaganimi dodatki, izboljšajte recept, vzemite samo del, idejo ali postopek in si ustvarite svojo unikatno verzijo jedi.

Da lepi trenutki in kuharske mojstrovine ne bodo utonile v pozabo, jih zapišite, narišite in fotografirajte ter ustvarite čisto svojo kuharsko – spominsko knjigo.

NE ZAMUDITE PRILOŽNOSTI: -5% NA VSE PERSONALIZIRANE KUHARSKE KNJIGE IN ZVEZKE

X