Odličen osvežilni napitek iz lubenice in limete. SESTAVINE: POSTOPEK: Lubenico prerežemo na pol. Z veliko žlico izdolbemo meso in ga prenesemo v blender ali kuhinjski robot. Odstranimo semena. Sok, ki je ostal na dnu polovice lubenice, vlijemo v blender. Postopek ponovimo z drugo polovico lubenice. V blender dodamo še iztisnjen sok 1/2 limete. Gladko zmiksamo. Poskusimo okus in po potrebi…
Začnite dan z okusno in razigrano različico zajtrka – banana split! Ta barvit in hranljiv obrok bo zagotovo navdušil tako otroke kot odrasle ter poskrbel za poln energijski začetek dneva. Sveže banane, osvežilni jogurt in hrustljavi dodatki bodo ustvarili nepozabno doživetje ob vsakem grižljaju. SESTAVINE: POSTOPEK: Banano olupimo in jo prerežemo po dolžini na polovico. Vsako polovico namažemo z mandljevim…
Razveselite sebe in svoje otroke z osvežujočim domačim ledenim čajem polnega okusa in zdavih sestavin. Izberite najljubši sadni čaj, dodajte sadni sok in sveže narezano sadje ter ga ohladite s kockami ledu. Ta barvit napitek vas bo zagotovo navdušil in vam nudil naravno osvežitev v vročih poletnih dneh. SESTAVINE: 8 čajnih vrečk1,5 litra (6 skodelic) vrele vode1 liter (4 skodelice)…
Pripravite si osvežilen korenčkov sok, ki bo navdušil tudi najmlajše člane družine. Ta sladek in barvit napitek je odličen način, da otroke spodbudite k uživanju zelenjave in jim hkrati zagotovite obilo vitaminov in hranilnih snovi. SESTAVINE: POSTOPEK: Oprano, olupljeno in narezano sadje in korenje vsako posebaj skuhamo v litru vode ter zmiksamo s pomočjo električnega mešalnika. Nato obe mešanici prelijemo…