Slivovi cmoki iz krompirjevega testa so klasična sladica, ki združuje mehko testo, sočne slive in sladke cimetove drobtine. S tem preprostim receptom boste hitro pripravili domačo poslastico, ki razveseli vsakogar. SESTAVINE: TESTO: NADEV: POSIP: POSTOPEK: Priprava krompirja Najprej olupimo krompir in ga narežemo na kose.Kose krompirja damo v lonec, jih prelijemo s hladno vodo in rahlo osolimo.Zavremo in kuhamo, dokler…
Za te veganske brownije brez moke in sladkorja potrebujete samo 3 sestavine! SESTAVINE: NEOBVEZNO: POSTOPEK: Segrejemo pečico: Najprej segrejemo pečico na 180 °C. Pripravimo pekač: Medtem obložimo pekač (20 x 20 cm) s papirjem za peko ali ga namastimo. Mešamo sestavine: V veliki skledi ali v posodi električnega mešalnika (multipraktik) združimo pretlačene banane in arašidovo maslo. Dobro premešamo, da se…
Ti preprosti bananini piškoti so izjemno enostavni za pripravo, saj vsebujejo le tri sestavine. Narejeni so iz zrelih banan, ovsenih kosmičev in sesekljanih orehov, kar pomeni, da so popolnoma brez dodanega sladkorja in polni hranljivih snovi. So odlična izbira za zdrav prigrizek ali sladico, ki ne zahteva veliko truda. Idealni so za vse, ki iščejo hitre in zdrave piškote! SESTAVINE:…
Te Snickers kroglice so popoln hitri posladek za ljubitelje arašidov, pripravljen z le tremi sestavinami. Enostavne za pripravo, hkrati pa zadovoljijo željo po nečem sladkem na zdrav način. SESTAVINE: (1 skodelica = 240 ml) POSTOPEK: V sekljalnik dodamo dve žlici praženih arašidov in jih zmeljemo, dokler niso grobo zmleti. Nato jih odstranimo iz sekljalnika in jih postavimo na stran. Te…
Če iščete hiter in zdrav posladek, je ta preprost mangov sladoled kot nalašč za vas. Je veganski, brez dodanih umetnih sladil in pripravljen v samo petih minutah. Idealno za poletne dni ali kadar koli, ko si zaželite nekaj osvežujočega in hranljivega. SESTAVINE: POSTOPEK: V posodo visokozmogljivega mešalnika ali multipraktika damo zamrznjene koščke manga, kokosovo mleko, vanilijev ekstrakt in agavin sirup…
Pobrskajte med odličnimi recepti za sladice brez glutena, ki bodo zadovoljile še tako zahtevne sladkosnede. Ne glede na to, ali iščete ideje za rojstnodnevno torto, poletno osvežitev ali preprosto sladko razvajanje, boste tukaj našli nekaj za vsak okus. BREZGLUTENSKI PIŠKOTI ČOKOLADNI KUKIJI BREZ GLUTENA ZDRAVI PIŠKOTI BREZ PEKE BREZGLUTENSKA PECIVA BANANIN KRUH S KOKOSOVO MOKO AJDOVA ROLADA ČOKOLADNA ROLADA BREZ…
Odlična sladica z malo sladkorja, idealna za ljubitelje pehtrana in skute ter tiste, ki prisegajo na manj sladke sladice. Okus je tako očarljiv, da se je ekstremno težko ustaviti pri enem kosu tega peciva. SESTAVINE: TESTO: NADEV: POSTOPEK: TESTO: V posodi najprej zmešamo jajci, sladkor in vaniljev sladkor. Mešamo tako dolgo, da dobimo jajčno kremno zmes. Med mešanjem nato počasi…
Zdravi fižolovi browniji brez moke in sladkorja, sladkani z datlji ter obogateni z ovsenimi kosmiči. Polni vlaknin in hranljivih snovi, so idealna sladica za vse čokoholike, ki želijo uživati brez slabe vesti. SESTAVINE: (1 skodelica je 240 ml) POSTOPEK: Pečico segrejemo na 175 stopinj. Ovsene kosmiče drobno zmeljemo v sekljalniku ali mlinčku za kavo. Kuhan fižol in mehke datlje stresemo v kuhinjski…
Bezgova panakota z limovovim prelivom je lahka in osvežujoča sladica, ki vas bo navdušila s prefinjenim okusom in enostavno pripravo. SESTAVINE: LIMONOV PRELIV: POSTOPEK: Želatino namočimo v mrzli vodi. V kozici zmešamo smetano, mleko in sladkor, zavremo in odstavimo. Bezgove cvetove porežemo s pecljev in jih primešamo smetani. Pustimo stati vsaj 15 minut. Pokusimo; če se nam zdi okus dovolj…
Bezgov narastek je odlična sladica za spomladanske dni, ko so bezgovi cvetovi v polnem razcvetu. Priprava je enostavna, rezultat pa navdušujoč – aromatičen, sočen in rahlo sladek narastek, ki bo očaral vaše brbončice. SESTAVINE: POSIP: POSTOPEK: Mleko zavremo, solimo, dodamo 2 žlici sladkorja in med mešanjem zakuhamo zdrob. Ko je zdrob kuhan, pustimo da se ohladi. Kobule bezgovega cvetja po potrebi…
Okusni piškotki brez žit in laktoze – narejeni s kokosovo moko in slastnimi koščki čokolade. Preizkusite ta enostaven recept za sladko razvajanje brez slabe vesti. SESTAVINE: Opomba: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. V posodi zmešamo suhe sestavine: kokosovo moko, kakav v prahu, sodo bikarbono in sol. V drugi posodi stepeno jajci skupaj s stopljenim kokosovim…
Ta čokoladni puding je popolna sladica za ljubitelje čokolade in lešnikov, ki iščejo bolj zdravo alternativo. Proso in kokosovo mleko poskrbita za kremasto teksturo, medtem ko kakav, lešniki in datlji dodajo sladkobo in bogat okus. Preizkusite ga, ne bo vam žal! 😉 SESTAVINE: *Opomba: skodelica je 240 ml POSTOPEK: Vse sestavine stresemo v blender in zblendamo, da nastane puding. Če nimamo blenderja,…
Zelo sočen, slasten in zdrav bananin kruh iz kokosove moke, ki si ga lahko privoščimo brez kančka slabe vesti. Saj vsebuje malo sladkorja, je brez glutena, mlečnih izdelkov in maščobe. Odličen tako za zajtrk, večerjo ali malico kot tudi za sladico. SESTAVINE: POSTOPEK: Pečico segrejemo na 175 stopinj. Mokre sestavine gladko zmeljemo v blenderju. V večji skledi zmešamo suhe sestavine. Suhim sestavinam prilijemo mešanico…
Veganska presna “cheesecake” torta z borvnicami in limono je odlična sladica, ki navduši s čudovito kombinacija zdravih sestavin in živahnih okusov. SESTAVINE: (za torto premera cca 18 – 20 cm) PODLAGA: KREMA: BOROVNIČEV PRELIV: SMETANA ZA OKRASITEV: POSTOPEK: PODLAGA: Model za torto (premer cca. 18 – 20 cm) obložimo s peki papirjem. Model lahko predhodno premažemo s kokosovim oljem – na…
Odlična, zdrava različica kokosovih kroglic z banano. SESTAVINE: POSIP: *opomba: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Datlje izkoščičimo in na drobno nasekljamo. V posodo mešanika / sekljalnika damo ovsene kosmiče, datlje in chia semena ter sestavine preljemo s toplim mlekom. Pustimo stati 15 minut. Nato vse dobro zmeljemo, dodamo ostale sestavine in še enkrat dobro zmeljemo, da dobimo enotno zmes. Zmes za 30 min postavimo v hladilnik. Iz…