Uživajte v hitro pripravljenem osvežujočem napitku, ki vas bo navdušil s popolno sladko-kislo kombinacijo čokolade in višenj. SESTAVINE: POSTOPEK: Vse sestavine damo v blender ali mikser in jih dobro zmiksamo. Ko smoothie doseže kremno strukturo, ga vlijemo v kozarece in postrežemo. *Za bolj kremasto teksturo uporabimo zamrznjeni banani.
Ker večina otrok ne mara zelenjave, še posebej zelene, je priprava smoothie napitkov skupaj z otroci odličen način s katerim jim sadje in zelenjavo predstavite na bolj zabaven način. SESTAVINE: 2 skodelici sveže špinače 1 velika banana, narezana na koščke in zamrznjena 1 majhen avokado 1/2 skodelice vode agavin / javorjev sirup (neobvezno) POSTOPEK: Vse sestavine damo v mešalnik (blender) in jih miksamo eno…