11 slastnih načinov priprave prosene kaše

11 slastnih načinov priprave prosene kaše

Slastne ideje, kako pripraviti proseno kašo, da bo večkrat na jedilniku. KREMNI PROSENI SMOOTHIE RAFFAELLO SMOOTHIE ZA ZAJTRK ZDRAV ČOKOLADNI PUDING Z LEŠNIKI PEČENA PROSENA KAŠA S SADJEM PEČENA PROSENA KAŠA Z JABOLKI BREZ SLADKORJA KOKOSOVE KROGLICE (RAFAELO) IZ TREH SESTAVIN PROSENE KROGLICE Z MARELICAMI RAFFAELLO TORTA BREZ PEKE PROSENE MAKOVE REZINE BREZ PEKE PRILOGE AJDOVI NJOKI S PROSENO KAŠO…

Read more

Zdrav čokoladni puding z lešniki

Zdrav čokoladni puding z lešniki

Ta čokoladni puding je popolna sladica za ljubitelje čokolade in lešnikov, ki iščejo bolj zdravo alternativo. Proso in kokosovo mleko poskrbita za kremasto teksturo, medtem ko kakav, lešniki in datlji dodajo sladkobo in bogat okus. Preizkusite ga, ne bo vam žal! 😉 SESTAVINE: *Opomba: skodelica je 240 ml POSTOPEK: Vse sestavine stresemo v blender in zblendamo,  da nastane puding. Če nimamo blenderja,…

Read more

Pečena prosena kaša z jabolki brez sladkorja

Pečena prosena kaša z jabolki brez sladkorja

Lahka in zdrava različica narastka iz prosene kaše in jabolk brez mlečnih izdelkov, sladkorja in maščobe. SESTAVINE: JABOLČNI NADEV: POSTOPEK: Proseno kašo operemo v vroči vodi. Stresemo jo v rahlo osoljen krop in skuhamo do mehkega. Jajci ubijemo, ločimo rumenjak od beljaka. Rumenjaka, med, banano in vanilijevo aromo gladko zmiksamo s paličnim mešalnikom ali multipraktikom. Zmes dodamo ohlajeni in odcejeni proseni kaši. Nazadje primešamo sneg iz…

Read more

25 osvežilnih sladic brez pečice

25 osvežilnih sladic brez pečice

Odlične ideje za osvežilne sladice, ki bodo popestrile in posladkale vaše poletne dni. TORTE IN REZINE ENOSTAVNE CHEESECAKE REZINE BREZ PEKE   JABOLČNE PUDING REZINE BREZ PEKE   PROSENE MAKOVE REZINE BREZ PEKE   PRESNI JABOLČNI ZAVITEK   BOUNTY TORTICA BREZ PEKE   BANANINO ČOKOLADNA PRESNA TORTICA   VEGANSKA BANANINO-KARAMELNA PITA BREZ PEČICE   PRESNA SACHER TORTICA SLADICE V KOZARCU…

Read more

Pečena prosena kaša s sadjem

Pečena prosena kaša s sadjem

Nadvse enostaven recept za sadno proseno kašo iz pečice brez predhodnega kuhanja kaše. Vse sestavine naložiš v pekač, daš v pečico in čakaš. Rezultat pa je okusna, zdrava in sočna poslastica, ki si jo lahko privoščiš tako za zajtrk, večerjo, kot tudi namesto sladice. SESTAVINE: 200 g prosene kaše 1 l mleka (navadno / rastlinsko) ščep soli 2 -3 žlice sladkorja vanilja v prahu cimet naribana limonina lupinica 1/2…

Read more