Bogat kremni napitek, ki daje energijo in ustvarja dobro voljo. Veganski, brez dodanega sladkorja, narejen iz jagod, banan in arašidovega masla. Preizkusite to fantastično kombinacijo super okusa in prijetne teksture še danes, ne bo vam žal!
SESTAVINE:
- 1 skodelica zamrznjenih jagod
- 1 skodelica zamrznjenih narezanih banan
- 1/4 skodelice navadnega jogurta (veganskega / grškega – za ne-vegane )
- 2 žlici kremnega arašidovega masla
- 1 skodelica nesladkanega mandljevega mleka (ali drugo rastlinsko mleko / kravje mleko )
- 1 žlica mletih chia semen (neobvezno)
- 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta (neobvezno)
POSTOPEK:
Vse sestavine damo v blender in mešamo do gladkega. Prelijemo v kozarec in po vrhu pokapamo z malo arašidovega masla ter okrasimo z rezinami svežega sadja. Serviramo takoj.
Leave a reply