To datljevo pecivo je čudovito sočno in naravno sladko – brez dodanega sladkorja. Vso sladkobo mu dajejo le datlji, ki poskrbijo za bogat okus in mehko teksturo. Idealno za sladico ali popoldansko razvajanje – brez slabe vesti. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Vzamemo izkoščičene datlje, jih prelijemo z vročim mlekom in pustimo stati 1 uro. Segrejemo pečico na…
Datlji so naravno sladki in polni hranil, zaradi česar so odlična izbira za pripravo zdravih sladic in namazov. V tej zbirki 16 receptov boste našli preproste in okusne ideje, s katerimi se lahko posladkate brez slabe vesti.
Ta veganska jabolčna pita s hrustljavim drobljencem je popolna za zdrav zajtrk ali sladico! Sladkost prihaja iz naravnih sestavin, kot so jabolka, banana in datlji, brez potrebe po dodanem sladkorju. Testo iz ovsenih kosmičev je preprosto za pripravo, lahko pa je tudi brez glutena, če uporabite brezglutenske ovsene kosmiče. Zdrava, preprosta in polna naravnega okusa! SESTAVINE: 1 skodelica = 240…
Če si želite sladkega prigrizka, ki združuje bogat okus čokolade, arašidov in nežnih datljev, potem so ti Snickers polnjeni datlji z arašidi in čokolado prava izbira! Enostaven recept, ki prinaša popoln užitek v vsakem ugrizu, idealen za vse, ki obožujete klasične Snickers tablice, a si želite nekoliko bolj zdravo alternativo. Pripravite jih v nekaj preprostih korakih in uživajte v slastnem…
Brez glutena, jajc, mlečnih izdelkov in sladkorja – ta pečena prosena kaša je naravno sladkana z banano in datlji, zaradi česar je odlična izbira za zdrav zajtrk ali sladico. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml PROSENA KAŠA: JABOLČNI NADEV: POSTOPEK: Skrivnostna sestavina je vedno LJUBEZEN. UNIKATNO, ZABAVNO IN UPORABNO DARILO ZA LJUBITELJE KUHANJA: PERSONALIZIRANI ZVEZKI ZA RECEPTE
Ta pečena ovsena kaša z banano in arašidovim maslom je odličen zdrav zajtrk ali sladica brez dodanega sladkorja. Priprava je preprosta, okus pa bogat in naravno sladek zahvaljujoč bananam in datljem. SESTAVINE: POSTOPEK: Segrejemo pečico na 180 °C in rahlo namastimo pekač. V veliki posodi zmešamo ovsene kosmiče, cimet, pecilni prašek in sol. V blenderju zmeljemo banane, arašidovo maslo in…
Ti hitro pripravljeni cimetovi polžki z banano so veganski, brez dodanega sladkorja in kvasa – testo je enostavno za pripravo, okus pa prijetno naravno sladek. SESTAVINE: TESTO: NADEV: POSIP: POSTOPEK: Priprava testa: Priprava nadeva: Razvaljanje in nadevanje testa: Zvijanje, rezanje in posipanje testa: Pečenje: Postrežba: Skrivnostna sestavina je vedno LJUBEZEN. UNIKATNO, ZABAVNO IN UPORABNO DARILO ZA LJUBITELJE KUHANJA: PERSONALIZIRANI ZVEZKI…
Ti piškoti brez peke so okusna in zdrava sladica, brez glutena in primerna za vegane. Preizkusite jih in se prepričajte, kako preprosto in okusno je lahko zdravo sladkanje! SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml OBLIV: POSTOPEK: Priprava sestavin: Najprej segrejemo pečico na 160 °C. Kokosovo moko in sezamova semena enakomerno razporedimo po pekaču, obloženem s peki papirjem. Praženje: Kokosovo moko…