To rožičevo pecivo z jabolki in čokolado je izjemno sočno, mehko in prijetno aromatično. Naribana jabolka in rozine poskrbijo, da ostane sveže več dni, čokoladni preliv pa doda piko na i. To je tisto pecivo, ki ga postavimo na mizo “samo za pokušino” – a ga v resnici prehitro zmanjka. SESTAVINE: ČOKOLADNI PRELIV: POSTOPEK: Pečico segrejemo na 180 °C.Uporabimo pekač…
Bučni mafini z medom so popolna jesenska poslastica brez dodanega sladkorja. Mehki, sočni in naravno sladkani z medom ter obogateni z orehi in rozinami, bodo navdušili prav vsakega sladkosneda. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: PRIPRAVIMO ROZINERozine pred uporabo namočimo v rum ali v toplo vodo z malo ruma, da postanejo mehkejše in bolj aromatične. Po 10–15 minutah jih…
Ti veganski blondiji iz čičerike in banane so mehki, kremasti in zdravi. Brez jajc in mlečnih izdelkov, polni okusa in popolni za sladkanje brez slabe vesti. SESTAVINE: POSTOPEK: 1. SEGREJEMO PEČICOPečico segrejemo na 175 °C. Pekač obložimo s peki papirjem. 2. PRIPRAVIMO OSNOVOV blenderju ali kuhinjskem robotu zmešamo čičeriko, pretlačeno banano, arašidovo maslo, agavin sirup, pecilni prašek in vanilijevo aromo.…
Okusno in zdravo pecivo brez moke, pripravljeno iz ovsenih kosmičev in jabolk. Popolno za zajtrk ali kot lahka sladica, ki si jo lahko privoščite brez slabe vesti. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Pečico segrejemo na 180 °C.Vse sestavine zblendamo v mešalniku, pri čemer uporabimo samo 3/4 ovsenih kosmičev. Mešamo dokler ne dobimo gladke zmesi, nato pa vmešamo preostalih…
Okusni piškotki brez žit in laktoze – narejeni s kokosovo moko in slastnimi koščki čokolade. Preizkusite ta enostaven recept za sladko razvajanje brez slabe vesti. SESTAVINE: Opomba: 1 skodelica = 240 ml POSTOPEK: Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. V posodi zmešamo suhe sestavine: kokosovo moko, kakav v prahu, sodo bikarbono in sol. V drugi posodi stepeno jajci skupaj s stopljenim kokosovim…
Mehki, puhasti, rahlo sladki špinačno-bananini muffini, ki vsebujejo obilo vlaknin, vitaminov in mineralov. Okusen polnovreden zajtrk ali prigrizek, ki ga lahko vzameš tudi na pot. SESTAVINE: (za 12- 14 muffinov) DODATEK (neobvezno): POSTOPEK: IDEJA ZA DEKORACIJO – MAFIN ŽELVA: špinačno-bananin muffin, krema za muffine in masleni piškoti
Najbolj enostavni zdravi piškoti, narejeni iz samo dveh sestavin. SESTAVIE: 80 g mehkih / drobljenih ovsenih kosmičev 1 velika zelo zrela banana DODATKI (po želji): cimet sesekljani oreščki sesekljano suho sadje koščki čokolade POSTOPEK: Banano z vilicami dobro zmečkamo, da nastane kaša. Kaši dodamo ovsene kosmiče, po želji lahko primešamo še dodatke po izbiri. Vse skupaj dobro premešamo, nato pa z žličko zajemamo…
Izjemno okusna, sočna in zdrava kombinacija korenčkove torte in bananinega kruha. Pecivo vsebuje malo sladkorja in je odličeno tako za zajtrk ali malico kot tudi za sladico ob kavici. SESTAVINE: 1 1/2 skodelice pirine moke 1/2 skodelice drobnih ovsenih kosmičev 1/2 žličke sode bikarbone 1 žlička cimeta 3/4 žličke pecilnega praška 1/2 žličke soli 1/8 žličke muškatnega oreščka (neobvezno) 1 1/2…