Veganske bučne palačinke so odlična izbira za zajtrk ali sladico – puhasta tekstura in vonj po začimbah vas bosta očarala. (1 skodelica = 240 ml) SESTAVINE: POSTOPEK: Postrežemo:Postrežemo s svežim sadjem, dodatnim javorjevim sirupom ali najljubšim prelivom. Dober tek! 🍁🥞 Skrivnostna sestavina je vedno LJUBEZEN. UNIKATNO, ZABAVNO IN UPORABNO DARILO ZA LJUBITELJE KUHANJA: PERSONALIZIRANI ZVEZKI ZA RECEPTE
Brez glutena, jajc, mlečnih izdelkov in sladkorja – ta pečena prosena kaša je naravno sladkana z banano in datlji, zaradi česar je odlična izbira za zdrav zajtrk ali sladico. SESTAVINE: 1 skodelica = 240 ml PROSENA KAŠA: JABOLČNI NADEV: POSTOPEK: Skrivnostna sestavina je vedno LJUBEZEN. UNIKATNO, ZABAVNO IN UPORABNO DARILO ZA LJUBITELJE KUHANJA: PERSONALIZIRANI ZVEZKI ZA RECEPTE
Ta pečena ovsena kaša z banano in arašidovim maslom je odličen zdrav zajtrk ali sladica brez dodanega sladkorja. Priprava je preprosta, okus pa bogat in naravno sladek zahvaljujoč bananam in datljem. SESTAVINE: POSTOPEK: Segrejemo pečico na 180 °C in rahlo namastimo pekač. V veliki posodi zmešamo ovsene kosmiče, cimet, pecilni prašek in sol. V blenderju zmeljemo banane, arašidovo maslo in…
Okusne veganske bananine palačinke s čičerikovo moko so hitra in preprosta rešitev za zdrav sladek obrok. Te palačinke združujejo hranilnost čičerikove moke in sladek okus zrele banane. Idealne so za zajtrk ali malico, postrežete pa jih lahko s svežim sadjem ali javorjevim sirupom. SESTAVINE: POSTOPEK: Priprava banane: Zrelo banano olupimo, damo v skledo in z vilicami dobro pretlačimo. Mešanje suhih…
Recept za odlične puhaste ameriške palačinke brez živalskih proizvodov. Preizkusite to enostavno in okusno alternativo ter uživajte v slastnih palačinkah, ki bodo očarale vse! SESTAVINE: DODATKI (PO ŽELJI): POSTOPEK: Sojino mleko zmešamo z jabolčnim kisom. Pustimo stati 10 minut. V drugi posodi zmešamo vse suhe sestavine. Dodamo mešanico sojinega mleka in kisa ter z metlico dobro premešamo, da dobimo maso…
Zelen puding iz chia semen je super hranljiv zajtrk ali malica polna vitaminov, mineralov in prehranskih vlaknin. SESTAVINE: 1/2 banane 1 pest sveže / 1/4 skodelice zmrznjene špinače 1/2 skodelice rastlinskega napitka (ovseno / riževo / sojino mleko) 3 žlice chia semen ščep soli sladilo po izbiri (agavin sirup/med/ datelj) DODATKI: banana / sveže sadje po izbiri kokosov jogurt granola POSTOPEK: V mešalniku…
Nadvse enostaven recept za sadno proseno kašo iz pečice brez predhodnega kuhanja kaše. Vse sestavine naložiš v pekač, daš v pečico in čakaš. Rezultat pa je okusna, zdrava in sočna poslastica, ki si jo lahko privoščiš tako za zajtrk, večerjo, kot tudi namesto sladice. SESTAVINE: 200 g prosene kaše 1 l mleka (navadno / rastlinsko) ščep soli 2 -3 žlice sladkorja vanilja v prahu cimet naribana limonina lupinica 1/2…
Žitarice so morda najbolj priljubljena in zdrava izbira za zajtrk, pa tudi resnično skladišče vitaminov in mineralov. Zato vam predstavljamo idejo, kako si jih pripraviti na malo drugačen način – v obliki slastnih zdravih brownijev iz predhodno namočene ajdove kaše in ovsenih kosmičev. To odlično zdravo pecivo si lahko spečemo že zvečer in ga zjutraj le pogrejemo ali si privoščimo hladnega. Dodamo…